感情的に叱れば火に油！家庭内紛争まで勃発!?3歳ASD息子のかんしゃくには、全力で「スルー」が重要なワケ

3歳息子のかんしゃく、長いときには1日続くことも

自閉症と中度知的障害のある3歳の息子は、
眠いのに上手く寝付けない時や、寝起き、遊びが思い通りにいかなかったとき（うまく並べられない）
突然起こる嫌なことを避けられなかったとき（聞きたくない音を聞いた）
いつもと違う状況（旅行や行事）
体調が悪かったり、怪我をしていたり、気圧や気候、温度や湿度が少し変わったとき…

上記のような理由で癇癪を起こし、1〜2時間、長い時は3〜4時間、もっと長い時は一日中、怒って泣いていることがあります。

息子は発語もなく、意思の疎通も全くできないので、その時々で「きっとあれが嫌だったんだろう」など理由を推測してみるものの、真相は一切わかりません。


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だんだん余裕がなくなり、私までイライラすると...

息子の癇癪が始まると、最初こそ理由を考える余裕があるものの、激しい泣き声と甲高い奇声が混じり、暴れてのたうちまわり、妹に対して攻撃的になったり…
自らを噛んで傷付けたりすることもあります。

耳の奥に響く声で、気が滅入るほど泣き続けるので、だんだんと耐えられなくなり、私までイライラしてきます。

でも、イライラして感情的に叱ってしまうのは火に油を注ぐも同然。

母親である私がイライラすると、癇癪はおさまるどころか、イライラのエネルギーは他の家族にも伝染していきます。
兄と妹のダブル泣きが発動して生き地獄状態に陥ったり、私が夫に当たってしまい夫婦仲が悪くなったり、何もいいことがありません。

癇癪にスマートに対応するには、母親であるわたしの精神状態がとても重要になってきます。

イライラしないことが一番の解決策！


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かんしゃくが起きたら...「スルーすること」も対応の1つ！？

とりあえず、イライラする前の段階で、体調が悪くないか、熱や怪我の有無などを確認します。これといった原因が無いのであれば、療育の先生が教えてくれた〝なにか違う刺激を与える〟ことを試します。水を飲ませてみたり
氷のカケラを口に入れてみたり
タオルでくるんでみたり
だきしめてみたり
トントンしてみたり…←拒絶される

できることをやった後、それでも泣き止まない場合は、布団やクッションなどを床に配置し安全を確保して、スルーします。

スルー力、大事。

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アイテムだってフル活用！療育の先生に聞いたポイントは

奇声や泣き声があまりにも激しく妹が眠れない時や、週の後半で私も疲れが溜まっていて、スルーにも耐えられないと感じたら、イライラが爆発する前に、息子の気持ちを落ち着けるアイテムに頼るようにしています。

我が家の場合、現在は視覚が一番効果的なので好きな映像を観せたり、または歌を聴かせたりして落ち着かせます。

あまり観せるのはよくないって専門家が言っている？
そんなことを気にしていたら、こちらがやられてしまいます。

長引かせてお互いに疲弊するほうが良くない！

療育の先生曰く、ここで大事なのは、子どもにコントロールされないことなのだそうです。

以前は決まった時間に映像を観せることをルーティン化したり、アイテムに頼りすぎていたりしたために、それが原因で癇癪になってしまうことがたびたびありました。

今は映像を観て気持ちの切り替えができたら、さりげなくOFFにするようにしています。

また、「癇癪を起こせば好きな映像を観せてもらえる」とインプットしてしまわぬよう、癇癪が起こった時だけ観せるのではなく、ごはんをたくさん食べられた日や幼稚園を頑張ったあとなど、楽しい気分の時も観せる時間をとるようにしています。

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このコラムを執筆するにあたり、過去の癇癪を振り返り、写真や動画で確認したところ、2〜3歳までの癇癪がそれはもう凄まじく、毎日のように癇癪と夜驚が起こっていました。

今、大変なお母さんたち！
決して一人で頑張らないでください。

つらかったら、周囲に相談し、愚痴ってください。そしてアイテムを上手く使い、子どもにコントロールされることなく、このつらい癇癪を乗り越えましょう！！