夏休みをラクに乗り切るお昼の献立テクニック！ | HugMug

『育児』×『料理』をテーマに、野菜嫌いな長女ちゃんが奇跡的に食べたメニューや、子どもと一緒につくった料理など、チッチママさんのおいしくて愛情たっぷりの食にまつわるストーリーを連載します。思わず食べたくなるおいしそうな料理のイラストにも注目。第51回目は夏休みのお昼を負担なく乗り切るためのテクニックをご紹介！ チートデイも上手に取り入れて、夏休み中の毎日ごはんをラク〜に乗り越えよう！

みなさんこんにちは、チッチママです！

夏休み、いかがお過ごしでしょうか？

楽しいイベントで子どもたちは大いに盛り上がっていますが、

こちらはお昼ごはんの負担が大いに盛り上がっております（笑）

そこでわたしが実践している

夏休みを乗り切るお昼の負担ゼロテクニックをお教えします！

1食分のメニューを考えるのもまた労力を使うので、

「具沢山おにぎりorサンドイッチor麺」＋「野菜スープ」とある程度の

大枠を決めておき、朝のうちにつくれるものはつくっておくとかなり楽です。

たまに「カップラーメン食べた～い」と言われることがあるので

たまにはいっか♪ とチートデーをつくるのも

夏休みを元気にのりきるためには必要ですよ！

後半戦も頑張りましょう！！

PROFILE

チッチママさんイラストレーター、漫画家、2人姉妹の母。書籍「ゆっくりと家族になろうよ」(KADOKAWA)
「うちの夫の不器用な娘愛」(イースト・プレス)
普段はInstagram（@chicchi.diary）にて絵日記更新中！