家にあるものですぐできる！ 災害時に役に立つ、簡単・防災アイディア

そこで、手鏡を使って光を反射させると明るさを確保することができます。遊び感覚でできるので、子どもも楽しくお手伝いができそう！」

すぐできる防災アイディア #06
おやつや離乳食は多めに備蓄

▼ もしもの時、どう使う？
「子どもは非常時でも空腹が我慢できないので、離乳食やおやつは多めに入れておけば安心です。大人が食べるアルファ米はお湯を多めに入れて、外側から揉むことでお粥状になるので、小さな子どもでも一緒に食べられます。親子で兼用できる非常食を用意しておくと便利ですよ」

すぐできる防災アイディア #07
使い捨て哺乳瓶があると安心

▼ もしもの時、どう使う？
「災害時は哺乳瓶を消毒できないこともあるので、使い捨て哺乳瓶がいくつかあると◎。紙コップや小さいスプーンを使った授乳方法も日ごろから試しておくと、いざという時に困りませんよ」

防災グッズは１から準備しなくても、普段から使っているものが大活躍！ 子どもの年齢により必要なものも変わってくるので、成長に合わせて『今、地震がきたら？』と日ごろからシュミレーションしてみることが大切です。

photography／Masami Hiroetext／Aya Honma