不足しがちな「たんぱく質」と「カルシウム」、朝ごはんに取り入れるコツ

現代の日本人はたんぱく質が不足傾向にあります。子どもの成長、またシニアの健康維持のためにもたんぱく質は非常に重要な栄養素です。そのたんぱく質の中でも『ミルクプロテイン』、牛乳に含まれる乳プロテインを明治は推奨しています。

詳しくは明治のHPでもご紹介していますので、ご参考になさってください（株式会社 明治｜ミルクプロテイン特設ページ）」

今回は貴重なお話をどうもありがとうございました！
牛乳に含まれるミルクプロテインは生活の中にも取り入れやすそうですね。スポーツを頑張る子どもはもちろん、家族全員の健康を考えたとき、たんぱく質とカルシウムを積極的に摂取することが大事だと思いました。
「健康は心の豊かさにつながる」
毎日の食事をおいしく楽しくいただくためにも、できることから少しずつ始めていきたいですね。