記憶の定着には「7：3」が効く！　アウトプットで学習効率を上げよう

をつける、今注目の「探究学習」とは？）

アウトプットはこんなに効果があるのですね。であれば、ぜひ子どもたちにもアウトプットの機会を増やしてあげたいものです。

記憶定着のためのアウトプット法7つ

家庭でできる学習や記憶が定着しやすいアウトプットの方法を7つご紹介します。お子さまの生活にどんどん取り入れて、学習効果をアップさせたいですね。

■覚えたいことは手で書く
「書く」という動作は記憶を定着しやすくさせます。プリンストン大学とカリフォルニア大学ロサンゼルス校との共同研究で、講義でとったノートが「手書き」か「ノートパソコン」かで学生を分けて試験を行なったところ、「手書き」の学生のほうが良い成績をとったことが明らかになったそうです。

■落書きは見つけても叱らない
授業中、教科書の人物写真や肖像画にこっそり落書きをしたりノートの端にパラパラマンガを描いたりして遊んだことはないでしょうか？ 実は、落書きをしている間、私たちの喜怒哀楽の感情が刺激され、それが記憶力を高める効果があるそうです。

■教科書はサッと確認して問題集をたくさんこなす
教科書に書かれていることを完全に理解してから問題集に取り組むよりも、サッと確認してすぐに問題集を解き、間違ったところを教科書で確認して再び問題集に取り組むようにしましょう。細切れでインプットとアウトプットを繰り返すことで記憶が定着しやすくなります。

■本を読み終わったら内容や感想を聞く
子どもが本を1冊読み終わったら、「どんなお話だった？」と内容を尋ねたり、「どんな気持ちになった？ それは、どうして？」と感想を聞いてみましょう。

■普段の会話で質問するときは「教えてほしい」という姿勢で
学校でその日にあったことを子どもが話してくれたら、「それって、どういうこと？もうちょっと聞かせて」のように、1つでも質問をするようにして「教える」体験を積み重ねるといいようです。■叱るときも「教えてほしい」を意識して
何か態度を改めさせたいときや反省を促したいときにも親の意見を聞かせる（インプットさせる）のではなく、「どうして、○○だと思うの？」などの質問を通して「教えてほしい」と意思表示をするようにします。

■教える手段は「言葉」以外でもOK
言葉で伝えたり言い表すことがスムーズにできなかったり苦手に感じていたりするお子さんには、無理に話をさせる必要はありません。