子どものやる気をグイっと引き出す、3つの「ご褒美」テクニック

子どもにやめさせたい行為があるなら、その行為に対してあえてご褒美を与えることで、やめさせることができるかもしれません。例えば、テレビゲームをやめさせたいなら、下記のようなプランを試してみてはいかがでしょうか。

（1） テレビゲームのステージを一つクリアするごとにシールをあげる
（2） 子どもはシールが欲しくて、ますますテレビゲームに熱中する
（3） しばらくしたら、「シールがなくなった」と言って、シールをあげるのをやめる
（4） 子どもはシールがもらえないから、テレビゲームをやらなくなる
このように、子どものゲームが好きという気持ち（内発的動機づけ）に対して、シールをもらうこと（外発的動機づけ）がマイナスに影響し、やる気をなくすという展開が期待できます。



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“もので釣る”というと聞こえが悪いですが、ご褒美を与えるという行為も、我が子を愛する親の気持ちの表れです。「アンダーマイニング効果」の特徴を知り、ご褒美を上手に取り入れ、子どものやる気を引き出すことに役立ててくださいね！

（参考）
株式会社日立システムズ｜人を活かす心理学【第17回】報酬はやる気を削ぐ？ 内発的モチベーション
プレジデントオンライン｜アドラー心理学で解明「やる気」の出し方
ウィキペディア｜アンダーマイニング効果
URANARU｜心理学のアンダーマイニング効果の例と逆の効果
All About暮らし｜ご褒美を子供のやる気アップに使っていいの？
All About暮らし｜やる気を育てる！ 良いごほうびと悪いごほうびの違い
新刊JP｜行動経済学を使って「いたずら書き」をやめさせる？ その驚きの方法とは