受験期の感染症対策TOP5は、手洗い・マスク・食事・睡眠・換気。すぐに取り入れられる工夫も大公開！

受験生本人だけではなく、家族全員で感染症にかからない対策を

子どもが受験生だった頃、どのような感染症対策を行ったか尋ねたところ、TOP5は「手洗い」（89％）、「マスクの着用」（88％）、「栄養バランスの取れた食事」（69％）、「睡眠時間の確保」（65％）、「換気」（62％）でした。

保護者から寄せられた、すぐに取り入れることができる感染症対策についてご紹介します。多くの家庭では、帰宅後の行動をルーティン化し、洗面所やシャワーへ直行してウイルスを室内に持ち込まないよう徹底していました。食事の際も、共有の皿を避け、時間を分散させることで家族間の接触機会を減らす工夫をしていたという家庭も多くありました。家の中では、加湿器や湿度計を用いて室内の環境を可視化し、適切な湿度管理と定期的な換気を行っていた家庭も目立ちます。

家庭外での感染を防ぐために、外出時はつり革やボタンに直接触れないよう意識したり、人混みを避けたりすることで、外部からの感染リスクを最小限に抑えていたという家庭もありました。

受験の当日に、子どもに持たせたものを尋ねると、「予備のマスク」「飲み物」（各75％）、「カイロ」（73％）、「防寒着」（69％）が上位に並びました。

受験当日に体調がすぐれない場合の対応について、受験校に事前確認したか尋ねたところ、55％が「確認した」と答えました。

調査概要

調査対象:過去3年以内に受験をした子どもをもつ保護者（有効回答数100名）
調査時期:2025年11月
調査機関:自社調査
調査方法:インターネットを使用した任意回答
調査レポート名:「受験生の感染症対策」についての調査
出典：塾選ジャーナル調べ:『受験生の感染症対策』についての調査
調査URL：https://bestjuku.com/shingaku/s-article/38920/

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（マイナビ子育て編集部）