2024年4月11日 17:25
【SCH.FC U12】ストレッチへの意識も変わる！股関節の柔軟性によるパフォーマンスへの影響とは？
３つあるので、チーム内で活用させてもらっています」
体の悩みを抱えている選手も、そうでない選手も、フレックスクッションを使ってみてはいかがでしょうか。硬さを和らげ、しなやかな体を手に入れることで、より質の高いプレーにつながるはずです。
何より、柔軟性を高めることでケガのリスクを減らし、少しでも長くピッチに立って、サッカーを楽しみましょう！
座るだけで骨盤が立つフレックスクッション
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