中学生がハイリスク！「肺猫背」が怖い…　猫背による不調を防ぐ、家庭で行うケアプログラムを紹介

「体がダルすぎて外に出られない」「親の都合が合わずに送迎できない」などの理由から、通院継続が難しいケースもあったのです。そこで、通院しなくても家庭でケアができるように、オンライン動画プログラムを作成しました。各10分程度、全11章の動画プログラムです。エクササイズやストレッチを12種類、施術のやり方を3種類、その他日常生活で意識するべきポイントなどを収録しています。LINEでの無料相談や実際の施術1回無料などの特典を付け、14,490円(税込)で販売中です。施術の現場で評判の良かったエクササイズやストレッチ方法と、実際に院長が行う施術のやり方を学べる内容にしました。
4月から販売サイトをリニューアルし、特に好評だったエクササイズを一つ見られるようにしています。

エクササイズを実践した中学生から「簡単な体操だから続けられたし、良くなった」、お母さまから「一見揺らしているだけのやり方でも、良くなることに驚いた」というお声をいただきました。猫背が原因で起こる不調を予防するには、「同じ姿勢を長時間続けない」「深呼吸をたまに行う」「こまめに水分補給をする」といったセルフケアが大切です。

自律神経失調症自宅で改善プログラム 販売ページ＝https://jitakuprogram.hp.peraichi.com


実際のエクササイズ例

《自律神経失調症自宅で改善プログラム 商品概要》
定価：14,490円(税込)
形式：動画コンテンツ
内容：11動画(約170分)
(1)講座の効果的な活用方法
(2)自律神経失調症とは？
(3)改善の3つのポイント
(4)現状を整理する
(5)姿勢を改善するケア
(6)深い呼吸を取り戻す方法
(7)寝姿勢と睡眠を改善する
(8)意識すべき生活習慣
(9)家族間でできる施術のやり方
(10)改善度合いを判断する
(11)治り方の道筋と全てのポイントおさらい
【接骨院概要】
医院名 ： 徳永接骨院(院長＝立林 幸汰)
所在地 ： 〒252-0206
神奈川県相模原市中央区淵野辺3-22-2 シルキーコダマ1F
事業内容： 接骨・整体
URL ：https://www.toku-s.com/

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プレスリリース提供元：＠Press