武蔵小山『LaLaCoフィットネス』でビーチボールを使う小学生からの姿勢フィットネスサービスを開始　～座って！弾んで！姿勢改善＆体幹強化～

アイデア商品の企画・製造・販売を行うベンチャー企業、株式会社AH Products(本社：東京都目黒区、代表取締役：原田 暁)は、「LaLaCo(ララコ)チェア」を使ったフィットネスを行う『LaLaCoフィットネス』を武蔵小山にオープンし、小学生からの姿勢フィットネスサービスを2024年2月から開始します。


LaLaCoフィットネス店内風景

■背景
昨今のコロナ禍もあり文部科学省の「体力・運動能力調査」でこどもの体格は向上しているにも関わらず運動能力が低下している結果が発表されました。これはこどもの身体能力の低下が深刻になっていることを表しています。また、現代社会では座っている時間が長く、良い座り姿勢を身に着けることは非常に重要です。そこでLaLaCoチェアを使用して座り姿勢をチェック・改善させた上で、体幹を使って良い姿勢を維持する運動を体験できる『LaLaCoフィットネス』を武蔵小山にオープンしました。

■姿勢を感覚で感じられる！？
姿勢を意識して椅子に座っている人は少ないのではないでしょうか？背もたれに頼ることで、自然と姿勢が崩れます。ただ背筋を伸ばしてもその人の体型や反り腰などの元々の癖により良い姿勢になっているとは限りません。
LaLaCoチェアは座面を垂直に押し込めた時のみ軽く心地よく弾み、姿勢が崩れていると反応が悪くなります。常に反動を感じながらより反応の良い姿勢に修正することを覚えます。
こどもは言葉で理解できなくても、心地よい反動の姿勢を自ら探し、見つけることができます。


姿勢チェック

■体幹を使うことを覚えられる
LaLaCoチェアで弾む為には体幹を使う必要があります。猫背の状態では体幹に力が入らず座面を強く押し込む力が出ません。LaLaCoフィットネスでは始めに心地よく弾めるように姿勢を修正します。一旦動きを覚えたら、良い姿勢を探して見つけ、自ら弾めるようになります。


フィットネス風景

最後に弾みながらビーチバレーを行い楽しく体幹運動を行います。
姿勢の軸が崩れると動かなくなるLaLaCoチェアの特性を活かしてボールを打つ時以外は常に弾むというルールで転倒を防いでいます。
ビーチバレー風景

LaLaCoフィットネス
http://ah-pro.com/lalacofit

■エビデンスについて
LaLaCoチェアで体幹(脊柱起立筋)・太もも(大腿筋)