くらし
ルーティンになりがちな日々のくらし。もの選びも"なんとなく"や"とりあえず"になりがちだけれど、ママが子どもや夫、家族、自分のために日々行う小さなセレクトを限られた時間のなかでじっくりちゃんとセレクトできるコツをお伝えします。家に帰ることが楽しくなるインテリアや、家事がスムーズになるお役立ちアイテム、便利なお掃除グッズ、将来を見据えたお金についてなど、ママが助かる、時短になる情報を提供します。(155ページ目)
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眠りの質は"時間"ではなく"酸素と自律神経"。疲れが取れない本当の理由は、睡眠中の呼吸の弱りだった
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日本一の大学生を決める『ミスユニバーシティ2026』グランプリ・熊丸うた子さんインタビュー「“自分に自信を持って何でも新しいことに挑戦してほしい”ということを若い世代に伝えたいです」
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