気をつけて！落ち込んでいる男性への“NG行動”3選

男性が落ち込んでいるとき、どのように振るまっていますか？ときには意に反して彼らを傷つける行動を取ってしまいがちです。ここでは「男性が落ち込んでいるときに避けるべき行動」を紹介します。彼の心に寄り添い、2人の距離を縮めるための参考にしてください。ダメ出し彼が落ち込んでいるときは、配慮をもって接することが大切です。ダメ出しをしてしまうと、彼を一層追い込んでしまう恐れがあります。支えになるつもりが、逆効果にならないように気をつけましょう。無理に心の中を暴く何が原因で落ち込んでいるのか、無理に聞き出そうとすることもNG！人は自発的に話したくなるまで時間がかかることがあります。彼が自分のタイミングで心を開けるよう、辛抱強く待ちましょう。自己満足な態度どのようにサポートするのが最適か正解はありません。しかし、彼の気持ちを理解しようとする姿勢はとても大切です。自己満足な態度で接するのは避けた方がいいかもしれません。共感や支えが、信頼関係を深めるきっかけとなります。知っておきたいサポートのコツ大切なのは、彼が相談できる環境を整えてあげることです。彼の話を真剣に聞いて感情を共有することが、本当の意味での支えとなるでしょう。今回紹介したポイントを心に留めて、さりげない気配りを心がけてください。（愛カツ編集部）