選ばれるためではなく。自分で自分を満たす、静かな矜持

ふと訪れる、凪のような孤独感。それは、あなたが主役に戻るための合図かもしれません。没頭の先に生まれる「個」の輪郭仕事でも趣味でも、時間を忘れてなにかに打ち込む瞬間。そのとき、あなたの意識は「誰かにどう見られるか」から解放されています。彼がその姿に惹かれるとしたら、それはあなたが彼のために頑張っているからではありません。自分自身の足で立ち、充実したエネルギーを放っているからです。なにかに没頭する時間は、あなたという「個」の輪郭を鮮やかに縁取ります。穏やかな境界線を引く知性周囲の人々、例えば彼の家族や友人たちと自然体で接することができるのは、あなた自身の内面に余裕がある証拠です。無理に気に入られようとするのではなく、相手を尊重しつつも、自分を見失わない適切な距離感。そのしなやかな境界線を引ける知性こそが、大人の関係性を築く礎となります。嵐の夜を1人で凌ぐ強さ予期せぬ困難は、誰の人生にも訪れます。そんなとき、誰かに頼る前に、まずは自分で状況を受け止め、思考を巡らせること。その静かな強さは、依存ではない、真に自立したパートナーシップを可能にします。自分で自分を支えられるからこそ、他者と寄り添うことができるのです。自分自身への丁寧な眼差し日々の小さな心遣い。それは他者へ向けるだけでなく、まず自分自身に向けてみましょう。疲れた心身を労わる、好きないっぱいの紅茶を丁寧に淹れる。自分を大切に扱う習慣が心の余白を生み、その余白が、結果として大切な人への思いやりへと繋がっていきます。最後に特別なことをする必要はありません。ただ、窓から差し込む光に目を細め、おいしいコーヒーを味わう。そんな静かな時間が、今のあなたを十分に満たしてくれるはずです。（愛カツ編集部）