彼からの誘いを待つ時間を「贅沢なひとり時間」に変える、3つの視点

仕事が終わって、ふとスマホの画面を眺める時間。彼からの誘いを期待しては、少しだけ溜め息をついてしまう夜もありますよね。そんな心の揺らぎを、自分を責める材料にするのではなく、新しい関係性を築くための「きっかけ」に変えてみませんか。彼の「沈黙」にある意外な背景彼からなかなかお誘いがないと、つい「自分に魅力がないのかな」なんてネガティブなループに陥りがちです。けれど、実はそこには彼の性格や環境が大きく関係していることが少なくありません。例えば、もともと自分の気持ちを言葉にするのが少し苦手だったり、相手の顔色をうかがいすぎて一歩が踏み出せなかったり。彼の沈黙は、あなたへの無関心ではなく、彼自身の不器用さの表れである場合がとても多いのです。「完璧なデート」というプレッシャー男性の中には「誘うからには素晴らしい時間をプロデュースしなければ」と、無意識に自分を追い込んでしまうタイプもいます。行き先を決め、予約をし、あなたを喜ばせる。そのプロセスを「楽しみ」ではなく「課題」のように感じてしまうと、つい腰が重くなってしまうようです。そんなときは、こちらから「あそこのコーヒーが飲みたいな」と、ほんの少しハードルを下げた提案をしてみるのもひとつの手。2人の時間を、もっと肩の力の抜けた「日常の延長」へとシフトさせてみましょう。彼の優先順位と、今のあなたに必要なもの彼が仕事に打ち込んでいる時期は、どうしても自分の世界に没頭してしまいがちです。それはあなたをないがしろにしているのではなく、今は自分の足元を固めることに必死なだけかもしれません。そんなとき、彼の状況を理解しようと努めるのは素敵ですが、それ以上に大切なのは「あなた自身の充実」です。彼からの連絡を待つだけの時間を、好きな本を読んだり、香りのいいお茶を淹れたりする時間へ。あなたが自分の時間を愛せるようになると、不思議と2人の空気感も軽やかになっていくものです。最後に彼との関係は、どちらかがリードし続けるものではなく、季節のように移り変わっていくもの。今は少しだけ、1人で過ごす静かな夜が、今のあなたには必要なのかもしれません。窓の外を眺めながら、ゆっくりと深呼吸をしてみてください。今のあなたが既に持っている、穏やかで自由な時間に目を向けてみるのも、悪くないかもしれません。（愛カツ編集部）