愛されるために、自分をすり減らさないで。幸せな関係が続く女性が、密かに大切にしている4つの習慣

大好きな彼との関係、ずっと続けたい。そう思うあまり、つい無理をしてしまっていませんか？長く愛される秘訣は、なにかを付け足すことではなく、実は肩の力をふっと抜くことにあるのかもしれません。完璧を目指さない、しなやかな「自己開示」彼に嫌われたくないという思いから、自分の弱さや悩みを隠して、完璧な彼女を演じていませんか。しかし、男性が本当の意味で信頼を寄せるのは、隙のない完璧な女性ではなく、等身大の自分を見せてくれる女性です。「実はこういうことが苦手で」「今少し悩んでいて」と、自分の弱い部分も素直に言葉にしてみる。それは、相手への信頼の証でもあります。完璧を目指すのをやめて、あなたの人間らしい一面を少しずつ見せていくことで、お互いに心地よい、風通しのいい関係が築かれていくはずです。自分の機嫌は自分で取る、大人の「ポジティブ」常に明るく前向きでいることは素敵ですが、人間ですから、落ち込んだり不安になったりする日もあります。大切なのは、無理にポジティブを装うことではなく、自分の感情の波とうまく付き合っていくことです。ネガティブな感情も否定せず「今は少し疲れているんだな」と受け止めてあげる。そして、好きな音楽を聴いたり、温かいお茶を飲んだりして、自分で自分の機嫌を取る方法を知っていること。そんな精神的に自立した姿は、彼にとっても安心感に繋がり、結果として2人の時間を明るく照らすことになります。未来の自分への投資としての「お金との付き合い方」長く人生を共にする上で、金銭感覚の一致は無視できません。しかし、それは単に節約することだけを指すのではありません。将来を見据えて賢く管理することはもちろん大切ですが、同時に、自分の心を豊かにするための「生きたお金の使い方」を知っていることも重要です。自分を磨くための学びや、心を潤す体験に投資する視点を持つこと。経済的な自立と、精神的な豊かさの両方を持つ女性は、パートナーとしても魅力的で、共に未来を歩む頼もしい存在となるでしょう。彼を愛するのと同じくらい「私」を愛すること恋愛が長続きする女性は、決して彼中心の生活にはなりません。彼を大切にするのと同じくらい、自分自身のことも大切に扱っています。自分の「好き」や「心地よい」という感覚に正直でいること。仕事や趣味など、彼がいなくても充実した自分だけの世界を持っていること。あなたが自分自身を満たし、幸せでいることが、巡り巡って彼への優しさとなり、2人の関係を健やかで長続きするものへと育てていくのです。最後に長く続く関係のために、あなたが犠牲になる必要はありません。大切なのは、あなたがあなたらしく、穏やかな心でいること。その自然体の姿が、結果として2人の時間を温かく、かけがえのないものにしていくはずです。窓から差し込む柔らかな光のように、あなたの纏う心地よい空気を、どうぞ大切に育んでいってください。（愛カツ編集部）