実は「完璧じゃない」ほうがうまくいく？自然体のあなたが一番魅力的な理由

仕事にプライベートに、日々を懸命に過ごしていると、ふと「愛されるためには、もっと素敵にならなきゃ」と自分を追い込んでしまうことはありませんか？長く続く穏やかな関係を築くために必要なのは、誰かのための努力ではなく、あなたがあなた自身の心に持つ「心地よい余白」なのかもしれません。「ひとりで頑張らない」という、しなやかな強さ仕事でも恋愛でも、つい「私がしっかりしなきゃ」と肩肘を張って生きてきてはいませんか？責任感が強いことは素敵ですが、完璧を目指して隙を見せない姿は、ときに相手に緊張感を与えてしまうことも。本当に強い人とは、自分の弱さを認め、必要なときに「助けて」といえる人です。あなたが素直に誰かを頼ることは、相手にとって「信頼されている」という喜びにもつながります。ひとりで抱え込まず、少し荷物を下ろしてみる。その力の抜けた姿が、かえって人間らしい魅力として映るはずです。「彼色」に染まらない、自立した精神好きな人ができると、相手の好みに合わせようとしたり、彼の顔色を伺ってしまったり。そんな経験は誰にでもあるものです。相手を思いやる気持ちは大切ですが、それによって「あなたらしさ」が失われてしまっては本末転倒です。大切なのは、彼の世界を尊重しつつも、あなた自身の「好き」や「心地よさ」を大切にすること。それぞれが自立した世界を持ち、互いに尊重し合える関係こそが、長く続く大人の恋愛の土台となります。無理に合わせるのではなく、違いを面白がるくらいの余裕を持っていたいですね。「自分のため」に装う、というご褒美「彼に可愛いと思われたいから」と、ダイエットやメイクに励む。そのエネルギーは素晴らしいですが、もしそれが義務感になっているのなら、少し視点を変えてみませんか？鏡に映る自分が、昨日よりも少し好きになれる。お気に入りの服を着ると、背筋がすっと伸びる。そんな風に、あなた自身の心を上向かせるために、おしゃれやケアを楽しんでみましょう。誰かの評価のためではなく、自分自身をご機嫌にするための装いは、あなたを内側から輝かせてくれるはずです。「違い」を受け入れる、心のゆとりどんなに親しい間柄でも、考え方や価値観が完全に一致することはありません。長く一緒にいれば、小さなすれ違いが生まれるのは当然のこと。そんなとき、自分の正しさを主張したり、相手を変えようとしたりするのではなく「そういう考え方もあるんだね」と一旦受け止めてみる。白黒つけはっきりさせなくてもいい、グレーな部分を許容できる心の「余白」その穏やかさが、2人の間に温かい信頼関係を育んでいくのです。最後に愛されるために、なにかを付け足したり、無理に変わろうとしたりする必要はありません。あなたがあなた自身の人生を慈しみ、心地よく呼吸をしていること。その自然体の姿が、まるで窓から差し込む柔らかな光のように、大切な人の心を温かく包み込むのではないでしょうか。（愛カツ編集部）