困る顔を見て…“楽しんでいる”嫁イビリ義母。しかし⇒感情をコントロールした嫁の【戦略】が一枚上手だった話。

幸せな結婚生活を思い描いていたのに、義母からの嫌がらせに心を削られる日々…。洗濯物の干し方から料理の味つけまで、なにをやっても否定され、こちらの困った顔を見てほくそ笑むような態度は、もはやいじめだといえるでしょう。今回は、そんな義母の終わらない攻撃に、ある戦略を考えた女性の体験談を紹介します。ひどくなる義母からのいじめ 私が困る顔を見て楽しんでいる？

感情をコントロール 無表情で反撃

一生懸命に家事をこなしているのに、逐一否定されるのは本当につらいことです。しかも、この体験談のように、落ち込む姿を見るのを楽しみにしているような相手だった場合、耐える姿こそが相手を喜ばせている可能性があります。嫌がらせする相手から逃げるすべがない場合には、つらい気持ちをコントロールするすべを身につけることが有効です。ノートに気持ちを書き出して言語化したり、夫に話を聞いてもらったりして、心の中にたまったモヤモヤを外へ逃がしてあげましょう。相手を変えることは難しくても、自分を変えることで心を守ることができるはずです。作画：みよしかこ※愛カツ編集部が独自に収集した実際の体験談をもとに記事化しています