【節分ごはん】鬼デコプレートを作ろう！[PR]

もうすぐ節分。
家庭では恵方巻きを食べるのが定番になってきましたが、お子さんには鬼モチーフのごはんを作るのは如何でしょうか？
思わず笑顔がこぼれる、節分ご飯の作り方をご紹介します。

鬼デコプレートの作り方

小さな子どもの食べるものは、栄養バランスにも気をつけてあげたいですね。
今回は鬼の髪部分には「炒り卵」と、常備菜としても役立つ「鶏そぼろひじき」を使います。

→作り置きおかず鶏そぼろひじきの作り方はこちら

■材料
ご飯：160g
ヤングコーン：3本
海苔：少量
スライスチーズ：少量
ケチャップ：大さじ1
卵：1個
鶏そぼろひじき：大さじ2〜3
塩：少量



【1】
卵1個は塩を入れてよく溶き、炒り卵を作っておきます。
ヤングコーンは下茹でしておきます。
【2】
ご飯（80g）にケチャップを混ぜて、丸くにぎります。
残りの白いご飯（80g）は軽く塩をして、丸くにぎります。
【3】
炒り卵、鶏そぼろひじきを髪の毛にみたてて、おにぎり上部にのせていきます。
【4】
カットしたヤングコーンをツノにします。海苔、スライスチーズをカットして顔を仕上げて完成です。



おにぎりの大きさは、お子さんの食べられるサイズで調整を。