【ありきたりな日常を楽しむためのヒント】素敵な人に学ぶ、心の余裕の作り方[PR]

忙しい中でも笑顔を作れたり、相手のことを思いやれたり。
心に余裕のある人って、とっても素敵に映ります。

わたしもあんな風になりたい！

年末年始は、大掃除に帰省の準備、お正月支度など、やることがいっぱい。
日常ですらバタバタしているのに、さらに予定や用事が増えて、バタバタせかせかしがちです。
そんな時にこそ、必要なのは「心の余裕」。

そこで今回は、周りにいる素敵な人をお手本に、心の余裕の作り方を探ってみたいと思います。

心に余裕を持ちたくても、現実はなかなか難しい！

家庭でも職場でも、心穏やかにゆったりと構えていたいと思ってはいても、実際は時間に追われれば慌てるし、予定が狂えばイライラもします。
「ダメだなあ」と後になって反省したところで、その時はもういっぱいいっぱいで、なかなか立て直すことができません。

その一方で、明らかにわたしより忙しい状況でも落ち着いていて、そればかりか周りに気遣いまでできる人だっています。

どんなに大変でも自分が振り回されない。
まさに、心に余裕がある人。

この差って、一体どこからくるんでしょう？
そう思って周りの素敵な人たちを見ていると、真似してみたいいくつかの共通点がありました。