「ちょっとしんどい？」心もカラダもふわっと軽く！3つのくつろぎ術【7月1日～6日】

カフェでのひととき。友人に、「天から毒が降る日があるって知ってる？」と言われ、ドキッとしました。

新暦の7月1日～6日頃は「半夏生ず（はんげしょうず）」。半夏という薬草が生える頃。

夏至から11日目（現在では毎年7月2日頃）は「天から毒が降る日」とされ、この日に野菜を収穫して食べたり、種を蒔いたりすることはよくないと、言われていたそうです。

実際に、天から毒が降ってくるというわけではありません（笑）。田植えを終える時季ということから、春から始まったハードな仕事もここでひと休み。のんびりして体調を整えましょう、という意味があったとか。言ってみれば「休息の日」。

私たちの体は、生まれたときから一日も休まず働き続けています。私たちも先人の知恵をいかして、この時季ひと休みしましょう。今日は疲れを感じているすべての女性たちへ、美容にもいい！心と体を癒す3つの方法をご紹介します。

七十二候とは？
時間に追われて生きることに疲れたら、ひと休みしませんか？流れゆく季節の「気配」や「きざし」を感じて、自然とつながりましょう。自然はすべての人に贈られた「宝物」。季節を感じる暮らしは、あなたの心を癒し、元気にしてくれるでしょう。