【チェック項目】流行依存の危険度が分かる！心としっかり向き合う方法

4.洋服を買いにいったときに、予算以上に使ってしまう。

5.人気のレストランに入り、SNSにアップをすることを半ば義務のように行っている。

【C】
1.仕事中にもファッションのことが気になって、手がつかないことがよくある。

2.洋服やブランドバッグなどを買いすぎてカードローンをしている。

3.次の日、何を着るか考えてしまい眠れない夜が多い。

4.配偶者や家族に「買いすぎだよ」と言われると、つい言い訳したり嘘をついたりしてしまう。

5.「取り残されたくない」という気持ちが大きく、周りの目が気になり常に不安。


【A】に当てはまるものが多かった人……ファッションや流行と健全なおつきあいができています。

【B】に当てはまるものが多かった人……流行依存かもしれません。抜け出す努力をすることをオススメします。

【C】に1つでも当てはまった人……流行依存“症”レベル。もはや1人の力で抜け出すことは不可能。クリニックやカウンセリングに一度行くことをオススメします。

自分を把握する“物差し”がなくなってしまうワケ


前回、流行依存という“ちょい病み”状態になっている人は、他人の目を気にしすぎているということをお伝えしましたが、一体なぜ自分の尺度ではかれず、他人の尺度に合わせようとしてしまうのでしょうか。