くらし情報『成功者が実践する、恋愛だけではなく【仕事依存】にも有効なテクニックとは?』

2017年3月3日 19:00

成功者が実践する、恋愛だけではなく【仕事依存】にも有効なテクニックとは?

成功者が実践する、恋愛だけではなく【仕事依存】にも有効なテクニックとは?


仕事が好きなのは悪いコトではありません。ただ、より仕事で結果を残していくために、ときには“休み”も必要です。

恋愛でも押せ押せモードだとうまくいきませんよね。それは仕事でも同じ。頑張りすぎると、それは一時的な成功になってしまい、続かない……なんてこともあります。

より高くジャンプするためには、まずは“屈み込むこと”……つまりエネルギーを貯めることが大切です。

成功者が実践する、恋愛だけではなく【仕事依存】にも有効なテクニックとは?


上手にオンオフのスイッチを切り替えて内的エネルギーを高める
成功者が実践する、恋愛だけではなく【仕事依存】にも有効なテクニックとは?


成功している人は「寝る間を惜しんで働いているのでは?」と感じさせるほど忙しそうに見えます。しかし実は上手に息抜きしたり、友だちと会ったりしてプライベートを充実させているケースが少なくないのです。

例えば、早朝に座禅を組みにいったり、サーフィンをしにいったり。休みの日には、ドライブをして温泉に……と隙間を縫うようにして、リラックスやリフレッシュの時間を取っています。

ずっと頑張り続けていくと、内的エネルギーがどんどん弱まってしまいます。仕事依存に併発してウツ病を患ってしまっている人は、セルフトークがネガティブになってしまいます。「期限におわれている!過ぎたら怒られるんじゃないか」

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