【包丁&フライパンいらず】ズボラさんにおすすめのクイックレシピ

ワンルームマンションにありがちな”一口コンロキッチン”。まな板すら置けないくらい調理スペースが激狭で、1品作るのにも一苦労しますよね。

そんなあなたに、包丁やフライパンを使わないお手軽レシピをご紹介！「今日は疲れているから、洗い物も少なくしたい！」という時にもおすすめですよ。

レシピ【楽チン鶏のチリソース】
包丁の代わりにキッチンバサミ、フライパンの代わりに電子レンジ、ボウルの代わりに保存袋……。と、洗い物を最小限に抑えて作ることができますよ！

エビチリソースを鶏肉にからめた食べ応えのある一品だから、彼に作ってあげるのもおすすめ。

【材料】（2人分）

鶏もも肉・・・1枚

塩・・・少々

胡椒・・・少々

片栗粉・・・大さじ1

A長ネギ・・・5cm

Aにんにく（チューブ）・・・1cm

A生姜（チューブ）・・・1cm

Aトマトケチャップ・・・大さじ2と1/2

A酒・・・小さじ2

A砂糖・・・大さじ1/2

A醤油・・・小さじ1

A酢・・・小さじ1

Aごま油・・・小さじ1

A豆板醤・・・小さじ1/2

【作り方】

1.キッチンバサミで一口大にカットした鶏肉を保存袋に入れます。