【イマドキ女子のパラキャリ準備室】vol.03～二つの仕事をバランスよくこなす時間管理法とは？～「ハピキラFACTORY」代表取締役＆ソニー株式会社　正能 茉優さん

『ハピキラFACTORY』代表取締役を務めながら、日本を代表する大手企業・ソニー株式会社の正社員として社長直轄の組織で新規事業を手がけている正能 茉優さん。

多忙そうなイメージの正能さんですが、時間がなくてストレスを感じたり、寝不足に悩んだりすることはないそうです。

「いつも仕事が第一優先というわけでもないので、どんなに仕事が忙しくても寝たいと思ったら寝ます。会いたいと思ったら会います（笑）」

「人生配分表」をつくって、Googleカレンダーで時間管理
現在は、仕事・家族・趣味・彼氏などの項目ごとに時間配分を決めた「人生配分表」をつくり、それを1週間ごとのGoogleカレンダーに落とし込んで管理しているそうです。

Googleカレンダーに刻まれた予定の中には、「仕事」以外にも「友人との遊び」や「デート」の時間もきちんとありました。よほど緊急の仕事がない限り、デートや趣味の時間をつぶして仕事にあてることはないそうです。



「自分の人生全体を100％として、例えばそのうち30％がソニー、30%が自分の会社、10％がお友達、7％が彼氏というように、割合を決めて1週間あたりのスケジュールに落とし込んでいくんです。