お金じゃ幸せになれない!? 人生の幸福度に最も影響を与える◯◯とは？

一日の大部分を占める仕事。みなさんは自分の仕事にどのくらい満足しているでしょうか？

自分の仕事に満足できているかどうかは、人生の満足感にも影響します。いくつかの調査を参考に、仕事の満足度を高める方法について考えてみたいと思います。

仕事に対する満足感が人生の幸福度を左右する


世論調査会社ギャラップが、「元気で充実した人生を生きるためにはどんなことをすればいいのか？」というテーマで1950年代から現代まで、150ヵ国で調査を実施。50年以上かけた調査結果の分析がまとめられているのが、アメリカでベストセラーとなった『幸福の習慣』です。具体的にどのような行動や考え方をしている人が幸福度が高いのかが明らかにされています。

この調査で、人生の幸福度を考えたときに「仕事」「健康」「人間関係」「お金」「地域貢献」の5つの要素の中で、「仕事」はもっとも根幹をなすものだと位置づけられました。

仕事の幸福度が高い人はそうでない人に比べて、「自分は素晴らしい人生を送っている」と思う割合が2倍も高いことが判明したそうです。

仕事満足度に影響するのは、仕事の面白さ、労働時間、人間関係


国際比較調査グループISSPが2015年に実施した調査「仕事と生活」