アレがなくなるだけで「マイナス5歳顔」に！　顔を若返らせる4つのケア

先日、エステで美容アドバイザーを務めている友人とランチをしていたら「○○（私）って、クマがなかったらもっと若く見えるよね」と、ダメージの大きい一言をいただきました。

「他人から見たら、そこまでじゃないよね」というレベルだと思っていたんですが、しっかり目立っていたようです。

ネイビーやボルドーなど、顔の白さや明るさが映える色が増える秋。それなのに目元が暗く、くすんだままではせっかくのおしゃれも台無しです。

クマは青クマ、黒クマ、茶クマなどとタイプ分けされますが、元凶はすべて血行不良。どんなタイプにも効果がある、クマの解消法をご紹介します！

1：目元をじんわり温めて血のめぐりをよくする

クマを手っ取り早く改善するには、目元を温めるのが効果的です。

忙しい朝でも蒸しタオルで目元をおおい、しばらくボーッとしましょう。貴重な朝の時間ですが、この1分があるだけで顔色がパッと明るくなりますよ。

2：トイレでこっそり・・・眼球運動でたるみやコリをとる

目のまわりをおおっている筋肉を「眼輪筋」といいます。パソコンやスマホを見続けていると、目の周りの筋肉が硬くなり、血流が悪くなってクマになってしまうのです。