効果が激減!? みんなが間違えやすいUVケアのNG例4つ

紫外線が肌の老化を早めるのは、もはや周知の事実。

そんな憎き紫外線を予防するため、アラサー・アラフォーのみなさんも日々UVケアに一生懸命取り組んでいるのでは？

しかし、UVケアには落とし穴がたくさん。

自分は完璧と思っていても、実はガードしきれていなかったりすることも……。

そこで今回は紫外線をできるだけ予防し、美しい肌を作るテクをご紹介します。

あなたは大丈夫？間違いやすい紫外線対策

意外と知られていない、間違えやすいケアをご紹介します。

自分も当てはまっていないか、今すぐチェック！

●NG例1：日焼け止めの量を気にしない

一番多い間違いは、日焼け止めの量が少ないこと！

とくに現在は伸びのよいテクスチュアが多く、少量で済ませがちです。

しかし顔に塗る適量としては、最低でも500円玉大の量が必要です。

これ以下だと、日焼け止め効果は激減します。

●NG例2：リキッドタイプのファンデを使っている

パウダーファンデーションは、紫外線錯乱剤と似た働きをしてくれます。

そのため、リキッドタイプよりも多くの紫外線予防効果が期待できるんです。

紫外線ケアを考えるなら、パウダーファンデを選びましょう！

●NG例3：SPFの値しか気にしない

SPFは、シミやそばかすを作り出す「UV-B」