【美女のキレイのもと】夏はルイボスティーで美肌＆アンチエイジング！

最近、話題になっているお茶「ルイボスティー」。

体に優しく、味もさっぱりして飲みやすいので、幅広い世代に人気。

ルイボスティーは美容効果もあるので、アラサー・アラフォー女性には特におすすめです！

ルイボスティーとは

ルイボスティーの原材料となるのは「ルイボスの葉」。

アフリカのごく一部地域でのみ生産される貴重なお茶ですが、最近はスーパーやドラッグストア、ネットなどで気軽に購入することができます。

さっぱりとした味わいで、ホットでもアイスでも◎。ミルクやハチミツを入れて飲んでもおいしいですよ。

ノンカフェイン・ノンカロリーで体に優しい

ルイボスティーの魅力のひとつは、ノンカフェインであること。

コーヒーや紅茶、日本茶などに含まれるカフェインは覚醒作用があるため、飲みすぎると寝つきが悪くなることがありますよね。

ノンカフェインのルイボスティーは、就寝前のリラックスタイムにぴったり。妊娠中の女性にも人気のようです。

ノンカロリーなので、ダイエット中でも安心して飲むことができますよ。

ポリフェノールの抗酸化作用で老化防止！

ルイボスティーには「ポリフェノール」が含まれています。