梨花さんの「洗わない洗顔法」って？トラブルのない健やかな肌に！

20代女性にも引けを取らない美肌の持ち主、梨花さん。美肌の秘訣は、なんと顔を洗わないことなんだとか。

顔を洗わないとかありえない、と思う人もいますよね。でも実は、洗わないことで得られる大きなメリットがあったんです！常識を覆す「洗わない洗顔法」をご紹介します。

洗顔のやりすぎはNG！

美肌をつくるためには肌を清潔にしないといけない、と思いこみ、念入りに洗顔をしている人は多いのではないでしょうか。

しかし、過剰に洗顔すると、肌本来の保湿力や必要な皮脂を取り除いてしまうので、毎晩クレンジングや洗顔フォームでゴシゴシ洗うことは、肌に大きな負担を与えているのです！

また一日に何回も洗顔すると、乾燥や肌荒れなどの肌トラブルを招きやすいんだとか……。

朝の洗顔は「ぬるま湯」だけでOK！

夜にクレンジングでしっかり化粧を落としていれば、朝はぬるま湯で洗うだけで十分ですよ。

髪の生え際までバシャバシャお湯をかけて、優しく両手でなでるように洗うのがポイント。

また、お湯の温度はぬるめが◎。「熱いお湯で洗えば汚れが落ちやすいのでは？」と思いがちですが、高温すぎると肌の潤いをごっそり奪ってしまいます。