2015年7月26日 22:30
【透き通るような肌・・・】宮崎あおいさんの透明感は「酵母」美容のおかげ!?
また食前に酵母を摂取することで、満腹感を得やすいのだそう。
ついつい食べ過ぎてしまう人にはオススメです！
自分にぴったりな摂取法を！
酵母の摂取法にルールはありません！オリジナルのレシピを試してみましょう。
酵母の粉末をヨーグルトに混ぜ合わせ、フルーツをトッピングして朝食に。
今のシーズンなら、冷たいソーダ水で割って飲むのも◎。
酵母は楽天などの通販サイトで購入できるので、気軽にトライしてみてくださいね！美容やダイエットなど、酵母には女性に嬉しい効果が満載です。この夏は、酵母で美しさに磨きをかけましょう！
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