くらし情報『年末太り撃退!蕎麦と薬味の相乗効果で「温蕎麦ダイエット」』

2014年12月25日 17:59

年末太り撃退!蕎麦と薬味の相乗効果で「温蕎麦ダイエット」

そんな時には「天かす」と「干しエビ」を適量混ぜ合わせたものを大さじ2程度トッピングしてみましょう。

海老の天ぷら2尾に比べて、カロリーを半分近く抑えることができます。

刻みねぎを添えれば、彩りもバッチリ。

体にいいこと尽くめの蕎麦、年越しだけでなく普段の食卓にも取り入れたいですね!

※参考: そばの散歩道
年末太り撃退!蕎麦と薬味の相乗効果で「温蕎麦ダイエット」
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