「断捨離」とは、物への執着をなくし、不要な物の数を減らして、部屋だけでなく生活や人生まで改善するという生活術です。
単純に「部屋の片付け方」を学ぶだけではなく、「これまで片付けられなかった原因」や「これから散らかさない方法」を考え実践することが、単なる掃除や片付けとは違う点です。
・1年間に溜まった物を処分したいから
・年が改まったのを機に自分を変えたい
・大掃除と一緒に行えば効率的
などの理由から、年末年始に断捨離を実施する人が圧倒的に多いと言われています。
断捨離に失敗しないコツは？
断捨離を実践する上で大切なことは、まずは「自分の物に対する考え方」を改革すること。
「いつか使うと思っているものは、今後絶対使わない」
「たくさん洋服を買うけれど、よく考えたら、同じような服を持っていないか？」
「役に立たないなら、思い出の品も捨ててみよう」
など、改めて物への執着や概念を見直してみて。
失敗しない断捨離の進め方
ステップ1: 仕分ける
まずは部屋の中の物を、洋服・本・雑貨などカテゴリごとに分けて、さらにそれを「とっておくもの」「捨てるもの」に分けます。
少し日をおいて、「とっておくもの」
