2015年2月25日 20:15
【なんとデニーズでも食べれる】話題の「エッグスラット」は鉄分豊富な女性にやさしい朝食フード!
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パンケーキ、エッグベネディクトに次ぐ、話題の朝食フード「エッグスラッド」を知っていますか?
マッシュポテト×卵のシンプル料理だから、忙しい朝でも自分で簡単に作れて、サッと食べられちゃう。
おまけに、ビタミンCや鉄分などが摂れる、女性にとってうれしいメニューなんです!
LA発「エッグスラット」は注目の朝食フード!
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「エッグスラット」は、ロサンゼルスのその名も「eggslut」というお店から人気に火がついた朝食フード。
ハーブやスパイスなどで味つけしたマッシュポテトをガラス瓶に入れ、その上に生卵を乗せて湯せんすれば出来上がり!
ふわとろの半熟卵とあつあつポテトをかきまぜて、そのまま食べても、バゲットなどに乗せてもOK。
日本では昨年春にテレビで紹介され、芸能人も絶賛の注目メニューです!
鉄分約1.5mgが補える!
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「エッグスラット」は女性にこそ食べてほしいメニュー。
なぜなら鉄分が補えるからです。
毎月月経のある女性は、鉄分が不足しがち。