はじめよう！朝型生活のメリットとは

（※2）加藤秀夫生体リズムから摂食時刻の重要性を考える臨床栄養Vol.130（2017年3月）pp.300307

（※3）糖尿病ネットワーク朝食をしっかりとると肥満を予防できる

＜http://www.dm-net.co.jp/calendar/2013/019914.php＞（最終検索日：2019/05/23）

<p>【執筆者】<br>コントラクトフードサービス大手（株）グリーンハウスに入社、社員食堂のメニュー提案や栄養指導業務を経て、2009年「あすけん」に参加。アドバイス作成やサービス開発に携わる傍ら、年間150件以上の栄養指導やプロアスリート選手の食事サポート、セミナーなどを実施。現在はフリーランスに転向し、幅広く活躍。</p>