女性のお悩みランキング！栄養士がすすめる健康的な解決方法

カラダの症状は病気のサインであったりと、放置すると慢性化してしまう可能性もあります。気になる症状がある場合は、医療機関の受診も検討することをおすすめいたします。  【参考・参照】
（※1）株式会社電通九州通信販売利用実態 女性 1 万人調査＜https://www.atpress.ne.jp/releases/89873/att_89873_1.pdf＞（最終閲覧日：2019/10/05）厚生労働省eヘルスネット＜https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/＞（最終閲覧日：2019/10/05）

【執筆者】廣田真由/管理栄養士
これまでに500件以上の指導経験があり、ダイエットや生活習慣病対策はもちろん、妊婦から高齢者まで幅広い指導を経験。栄養指導、レシピ制作、栄養教室や料理教室開催などのスキルと知識を生かし、あすけんではコラム執筆やオンラインカウンセリングを担当。