クリスマス定番ケーキのカロリーランキング！太らないポイントも解説

ダイエット中だけど、クリスマスはケーキを楽しみたい！

今回はそのような方のために、クリスマス定番ケーキのカロリーランキングを作成しました。意外とカロリーの差があることがわかりますよ。あわせて太らないポイントもお伝えするため、ぜひ参考にしてみてくださいね。

クリスマス定番ケーキのカロリーランキング

それでは早速、クリスマス定番ケーキのカロリーランキングを紹介します。

順位種類カロリー脂質糖質1位シフォンケーキ170kcal4.5g30.9g2位ロールケーキ224kcal11.5g26.6g3位チーズケーキ257kcal21.1g13.2g4位シュトーレン265kcal19.5g20.1g5位ブッシュドノエル302kcal12.2g42g6位いちごのショート314kcal14.5g42.4g7位ティラミス317kcal19.7g30.7g8位チョコレートケーキ321kcal20.7g29.1g9位モンブランタルト414kcal27.4g38.8g10位ミルクレープ419kcal24.8g41.4g

1位のシフォンケーキ（170kcal）と、10位のミルクレープ（419cal）