くらし情報『年末イベントで暴飲暴食が続いた時に!次の日食べたいおすすめリセット鍋』

年末イベントで暴飲暴食が続いた時に!次の日食べたいおすすめリセット鍋

在学中は、経産婦の体型意識を調査し、健康的な体型と理想的な体型の差を研究した。3人の子どもを産み、自身の体型や食事が子どもに与える影響から、食事の重要性を再確認し、食を通じて多くの人の健康やダイエットのサポートしたいと考え、現在はあすけんコラム執筆の他、栄養価計算やメニューデータの整備などを行う。

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