「いつ」食べるかが健康のカギ！時間栄養学とは

. 2013 Dec;21(12):2504-12.
国立研究開発法人 農業・食品産業技術総合研究機構時間栄養学＜https://www.naro.go.jp/laboratory/nfri/introduction/chart/0203/chrononutrition.html＞（最終閲覧日：2023/1/28）
臨床栄養時間栄養学の最新エビデンス136巻3号医歯薬出版2020年

【執筆者】広田千尋/管理栄養士
これまでに500件以上の指導経験があり、ダイエットや生活習慣病対策はもちろん、妊婦から高齢者まで幅広い指導を経験。栄養指導、レシピ制作、栄養教室や料理教室開催などのスキルと知識を生かし、あすけんではコラム執筆やオンラインカウンセリングを担当。