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やっぱり太った?!正月太り解消に実践すべき3つのこと
くらし情報『やっぱり太った?!正月太り解消に実践すべき3つのこと』
やっぱり太った?!正月太り解消に実践すべき3つのこと
2018年12月30日 22:00
あすけん
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食べる楽しみを持ちながらも、ポイントをしっかり抑え、気持ちもカラダも引き締めて新しい1年をスタートしましょう!
【執筆者】衞藤敬子/管理栄養士
コントラクトフードサービス大手(株)グリーンハウスに入社、社員食堂のメニュー提案や栄養指導業務を経て、2009年「あすけん」に参加。アドバイス作成やサービス開発に携わる傍ら、年間150件以上の栄養指導やプロアスリート選手の食事サポート、セミナーなどを実施。現在はフリーランスに転向し、幅広く活躍。
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