くらし情報『気づかぬうちに陥っているかも・・実はコワイ冬のかくれ脱水とは』

気づかぬうちに陥っているかも・・実はコワイ冬のかくれ脱水とは

冬の脱水症状は自覚しにくい特徴があります。喉が渇いていなくても意識的に水分を摂ることや、部屋の温度と湿度の調整をすることが大切です。夏だけでなく、冬場の乾燥による「かくれ脱水」に注意してください。

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