愛あるセレクトをしたいママのみかた
子育て
くらし
レシピ
ビューティ
占い
プレゼント
メニュー一覧
ウーマンエキサイトトップ
エキサイト
くらしトップ
仕事
お金
保険
インテリア
アイテム
人間関係
イベント
芸能
ファッション
シネマ・ドラマ
デジタル
まとめ
ウーマンエキサイト
>
くらし
>
体験談
>
通勤時間50分でほうれい線を予防する驚きの方法とは【体験談】
くらし情報『通勤時間50分でほうれい線を予防する驚きの方法とは【体験談】』
2019年12月18日 20:35
通勤時間50分でほうれい線を予防する驚きの方法とは【体験談】
Facebook
Twitter
目次
・シワができるから表情筋トレーニングはしない!?
・通勤中、口に入れるだけでほうれい線予防に
・「パタカラ」活用法 通勤編
・マスクをするので保湿、日焼け予防にも
・まとめ
顔のシワの中でも年を重ねるごとに年々深くなっていくほうれい線。このシワ、表情筋という頬の筋肉の衰えから起こるものなのだとか。表情筋トレーニングをしなくいい、しかも通勤時間だけでできるほうれい線を予防する方法を編集長の二階堂美和(47歳)が紹介します。
シワができるから表情筋トレーニングはしない!?
ほうれい線の予防でよく目にするのが表情筋トレーニング。でもアレって、口をすぼませたり、大きく口を開いたりするじゃないですか。あの動き自体が皮膚を伸ばしたり縮ませたりするから、顔のシワを作ってしまうんじゃないかと思ってやってないんです。それに毎日トレーニングするのは、ズボラな私にとってはかなりハードル高いこと……。
でも、どうしてもほうれい線は作りたくない。
だから、いろいろ調べてやっと見つけたのがコレです!
通勤中、口に入れるだけでほうれい線予防に
コレ、15年くらい前に一度ブームになった「表情筋トレーニング パタカラ」。私はそのころから愛用していて、この「パタカラ」は2代目になります。
使い方は口に入れるだけ。
次ページ : 一応、説明書には、「入浴しながらテレビを見ながら家事をしな… >>
1
2
3
>>
関連リンク
代謝が落ちて太り始めて始めた●●のバイト。その効果とは…【体験談】
いつもの洗顔料を●●するだけ!くすみ肌がワントーン明るく!【体験談】
EMSで肌を引き締める美顔器「メディリフト」。その効果は?【体験談】
乾燥は老化のもと!睡眠中も仕事中も「私、乾燥しないので!」【体験談】
オトナ女子が走り始めるのなら“夜ラン”がイイ!【体験談】
この記事のキーワード
体験談
エクササイズ
二階堂美和
看護師
ほうれい線
筋トレ
保湿
あわせて読みたい
「体験談」の記事
たとえ裏切られても…親友だった彼女へ今思うことは【親友から受けた最…
2024年04月15日
大学もバイト辞めて借金を負った元親友の現在の姿は?【親友から受けた…
2024年04月14日
外道男の母の「親としての最後のお世話」の厳しい内容【親友から受けた…
2024年04月13日
「もっとも嫌う人種がお前だったとは…」 両親からのきつい制裁は…【…
2024年04月12日
「エクササイズ」の記事
楽にスルスルとお腹が凹む“ズルい腹筋”とは!? お腹の悩み別トレー…
2024年04月12日
きつい腹筋はやりたくない…整体師が教える1日1分、座ったままでOK…
2024年04月11日
最短ルートで“美くびれ”に! お腹まわりの筋肉にアプローチする集中…
2024年04月11日
約2か月で6㎏痩せた筆者が実践! 家事をしながらできる「カンタン痩…
2024年03月04日
「二階堂美和」の記事
株式会社ベビーカレンダー、東京証券取引所マザーズ市場への上場に関す…
2021年03月25日
日本初、医師が監修する「予定帝王切開」の出産ドキュメンタリー動画!…
2020年02月27日
ズボラ女子におすすめ!すぐできる小顔&着やせする裏ワザ6選【体験談】
2020年01月17日
冬こそシミに要注意!●●を飲むだけでOKの簡単すぎる紫外線対策2選
2019年12月22日
関連記事
外道男の母の「親としての最後のお世話」の厳しい内容【親友から受けた最低の裏切り Vol.55】
大学もバイト辞めて借金を負った元親友の現在の姿は?【親友から受けた最低の裏切り Vol.56】
自らの選択で窮地に!? 外道男のその後…【親友から受けた最低の裏切り Vol.53】
たとえ裏切られても…親友だった彼女へ今思うことは【親友から受けた最低の裏切り Vol.57】
「何の痛みもなく過ごせると思うな」外道に待ち受ける悲惨な末路【親友から受けた最低の裏切り Vol.48】
くらしランキング
1
遊びに来た義妹家族にお茶とお菓子を出そうとしたら…「早くコーヒー出して!」と嫁を急かす義父→この直後、義父の”持論”で場が凍りつく…
2
ママ友に”高級ステーキ弁当”を頼まれ購入!私「金額ですが…」ママ友「払わなくていいよね?」⇒厄介なママ友夫婦に、夫が一喝!?
3
「ジュゴンみたい」食べづわりで太った妻をからかって大笑いする夫に読者から激しい拒否反応!
4
買い物後…「財布忘れてきちゃった!」が口癖のママ友…→そんなママ友と買い出しで行ったスーパーがきっかけで絶縁を決意!?
5
生乾きで洗濯物を取り込んでもニオわない!? 毎日忙しいママたちよ、これが洗濯の新常識だ!
[PR]
もっと見る
新着くらしまとめ
おすすめ漫画を一気読み!
目からウロコ! ハンガー収納テクニックまとめ
香りでリラックス!アロマテラピーの活用術まとめ
もっと見る
コミックエッセイランキング
1
嫁の企みが明らかに…! 料理の見返りとして求めて…
2
嫁が手料理を持ってきた本当の理由は? 息子夫婦に…
3
「私の方が尽くしている!」…嫁は娘を敵対視してい…
4
「どんな手を使ったの!?」目当ての役を奪われたマ…
5
何かしてもらったら感謝するのは当然 !? 被害者…
もっと見る
特集
やさしいママのヒミツ[PR]
いぬねこ うちのこ。
もっと見る
記事配信社一覧
おすすめまとめ
おすすめ漫画を一気読み!
目からウロコ! ハンガー収納テクニックまとめ
香りでリラックス!アロマテラピーの活用術まとめ
子どもの騒音トラブル対策まとめ
電子レンジでできる、簡単レシピまとめ
血管の老化を防いで若々しく健康でいるための方法まとめ
自律神経を整えるための生活習慣 まとめ
もっと見る
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
ピックアップ
生乾きで洗濯物を取り込んでもニオわない!? 毎…[PR]
上へ戻る