愛あるセレクトをしたいママのみかた
子育て
くらし
レシピ
ビューティ
占い
プレゼント
メニュー一覧
ウーマンエキサイトトップ
エキサイト
くらしトップ
仕事
お金
保険
インテリア
アイテム
人間関係
イベント
芸能
ファッション
シネマ・ドラマ
デジタル
まとめ
ウーマンエキサイト
>
くらし
>
体験談
>
若いままなのは気持ちと食欲だけ!体は素直に加齢進行中…【体…
くらし情報『若いままなのは気持ちと食欲だけ!体は素直に加齢進行中…【体験談】』
2020年4月8日 11:30
若いままなのは気持ちと食欲だけ!体は素直に加齢進行中…【体験談】
Facebook
Twitter
目次
・若いころは頑張ればすぐにやせていたのに!
・運動嫌いが考えるダイエット法とは
・妥協ダイエットで許せる太り度合いにキープ
・まとめ
年を取ると基礎代謝量が減って、若いときと同じようにしていても消費カロリーが少なくなるそうです。だから43歳の今の私が、これまで通りに食べていたら当然太る! 私は今も昔も多分これから先も、甘い物とチキン南蛮が大好き。食欲とエネルギー消費のバランスが崩れてきたせいか、体型も崩れてきた。これはヤバいです!
若いころは頑張ればすぐにやせていたのに!
フルタイムの介護の仕事を退職し、しばらくのんびりしていたら、あれよあれよという間に体重が増加。なんと3カ月で3kg増! 「なんかおなかが出てズボンがパツパツだなー」と思っていたら、気付かぬうちにこんなに増えているなんて! あらあら、3kg減らすのは大変なのに、増えるのなんて簡単ですね。まあ、今回の私の場合は、食べたいものを食べてゴロンとしていたから当然と言えば当然ですけどね。
でも問題はここから。20代の若いころなら2、3日食事制限するだけで戻っていた体重が、43歳の今は同じように食事制限してもなかなか戻らず、それどころか微動だにしません! 加齢のせいで代謝が落ちて、一度太ったらなかなかやせないとはよく聞いていましたが……実感。
次ページ : 運動嫌いが考えるダイエット法とは … >>
1
2
3
4
>>
関連リンク
日ごろ使っているアレを替えたら髪のパサつきとクセが解消!【体験談】
肝斑に完敗!?アラフォーからのシミ「肝斑」との闘いの日々【体験談】
高コスパ&超時短スキンケアで、潤い不足だった肌に変化が!【体験談】
食事パターンを変えただけ!たった2カ月で-5kgやせました【体験談】
甘くておいしいアレを使ったマッサージでひどい手荒れ改善!【体験談】
この記事のキーワード
体験談
美容
ダイエット
好き
あわせて読みたい
「体験談」の記事
たとえ裏切られても…親友だった彼女へ今思うことは【親友から受けた最…
2024年04月15日
大学もバイト辞めて借金を負った元親友の現在の姿は?【親友から受けた…
2024年04月14日
外道男の母の「親としての最後のお世話」の厳しい内容【親友から受けた…
2024年04月13日
「もっとも嫌う人種がお前だったとは…」 両親からのきつい制裁は…【…
2024年04月12日
「美容」の記事
ダイエットの味方!【オートミール】の人気レシピ14選〜おかゆやリゾ…
2024年04月27日
超特急・シューヤ「気分が上がるので、香りには常に全力!」 お気に入…
2024年04月14日
リニューアルした資生堂の「アクアレーベル」はあの「HAKU」と同じ…
2024年04月13日
医療脱毛は高い?安い?「高く感じなかった」が4割、支払った額は「3…
2024年04月12日
「ダイエット」の記事
産後11キロ増の竹脇まりな、10ヶ月かけた“大変化”に反響「素敵な…
2024年05月02日
脂質オフ&カロリーカットなのに満腹感!ダイエットレシピ本「藤本マキ…
2024年05月02日
5/6は“国際ノーダイエットデー” 無理なダイエットを世の中からな…
2024年05月02日
【5/2(木)】あなたの運勢は?今日の星座ランキング7~12位!
2024年05月01日
関連記事
好きだったあの曲でフラッシュバック…! 事件の傷は癒えない?【親友から受けた最低の裏切り Vol.49】
外道男の母の「親としての最後のお世話」の厳しい内容【親友から受けた最低の裏切り Vol.55】
たとえ裏切られても…親友だった彼女へ今思うことは【親友から受けた最低の裏切り Vol.57】
「何の痛みもなく過ごせると思うな」外道に待ち受ける悲惨な末路【親友から受けた最低の裏切り Vol.48】
自らの選択で窮地に!? 外道男のその後…【親友から受けた最低の裏切り Vol.53】
くらしランキング
1
“我が家”に来ていたママ友「ご自宅とっても素敵でした」しかし、続けた言葉に“違和感”…→私「2階のクローゼットに行ったんですか?」
2
「彼女としては60点だぞ〜!」彼氏の幼なじみと言い張る自称サバサバ女⇒ついに怒った彼は…
3
ママ友に『高級なステーキ弁当』の注文と受け取りをお願いされ…→食事会当日「金額なんですが…」直後、ママ友の言葉に…「えっ!?」
4
「高くついちゃって~」勝手に手料理を持ってきて金銭を要求する嫁…「縁切るレベル」と読者戦慄!
5
生乾きで洗濯物を取り込んでもニオわない!? 毎日忙しいママたちよ、これが洗濯の新常識だ!
[PR]
もっと見る
新着くらしまとめ
おすすめ漫画を一気読み!
目からウロコ! ハンガー収納テクニックまとめ
香りでリラックス!アロマテラピーの活用術まとめ
もっと見る
コミックエッセイランキング
1
「私の通帳を返して」夫の節約思考にはもう限界!<…
2
子どもとの約束より他人を助けに行く夫…いくら緊急…
3
「勝手に車を買うなんて!」俺の善意をことごとく否…
4
手術する母の見舞いも交通費が無駄!? 理解不能な…
5
家族思いだと言い張る夫!しかし、本当のところは……
もっと見る
特集
やさしいママのヒミツ[PR]
いぬねこ うちのこ。
もっと見る
記事配信社一覧
おすすめまとめ
おすすめ漫画を一気読み!
目からウロコ! ハンガー収納テクニックまとめ
香りでリラックス!アロマテラピーの活用術まとめ
子どもの騒音トラブル対策まとめ
電子レンジでできる、簡単レシピまとめ
血管の老化を防いで若々しく健康でいるための方法まとめ
自律神経を整えるための生活習慣 まとめ
もっと見る
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
上へ戻る