紙ナプキンより快適＆布ナプキンより手軽！これで生理の憂うつが激減した

私は布を挟むことで吸水ポリマーの冷えが緩和され、痛みが軽くなったように感じます。

紙ナプキンの使用量が減った！

紙ナプキン自体の汚れが少なければ、布だけを取り替えるようにしています。コスト的に軽減されましたし、外出時に持ち歩く紙ナプキンの量が減ったのは助かりました。

かゆみが軽減された！

敏感肌で、紙ナプキンを着けていると蒸れてかゆくなっていたことも。直接当たる部分が布になるためか、蒸れを感じることがなくなりました。

いらない布だから気兼ねなく取り替えられる！

貧乏性の私は、「まだ取り替えなくても大丈夫かな？」と、紙ナプキンの交換回数を減らそうとしたときも（そして漏れて後悔……）。その点、捨てる服を利用すれば、元手はゼロ！ どんどん取り替えています。衛生的だし、服の断捨離にも◎。

布ナプキンの快適性と、紙ナプキンの便利さを兼ね備えた、紙ナプキンと布ナプキンのいいとこ取りだと思っています。

超簡単！「使い捨て布ナプキン」の作り方＆使い方は？

作り方・使い方といっても、ただ切って折るだけなのですが、私の方法を簡単に紹介します。