小島よしおのギャグ「ウェ～イ」を使った反射神経を鍛えるトレーニング！

と言いながら体を動かします。

◆矢印が上の場合

矢印が上に出てきたら「ウェ～イ」と言いながらジャンプをします。

◆矢印が下の場合

矢印が下に出てきたら「ウェ～イ」と言いながら膝を曲げ、体をかがめます。

どの矢印が出て来るかはランダムなので分からないのですが、矢印が出てきたら瞬時に方向を確認し、体を動かすことで反射神経が鍛えられます。 

今回は小島よしおさんのギャグを使った簡単でおもしろい反射神経を鍛えるトレーニングを紹介しました！ ぜひ動画を見ながら小島よしおさんの動きをマネして、反射神経を鍛えてくださいね♪

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