「言ってはダメ」でも、感情がコントロールできなくて、ついに！？＜生理で恋人と別れた＞

日本産婦人科学会では、PMSの「薬に頼らない治療法」として、自分のリズムを知り「自分が心地いいと思えるセルフケア」をすすめています。なるべくストレスのないように過ごしたいからこそ、一緒に暮らすパートナーにはできるだけ理解をしてもらえたら……と思ってしまいますね。

監修／助産師 松田玲子

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著者：マンガ家・イラストレーター みわ柴ちゃん