脱社畜的「会社の歩き方」 (21) 自慢話ばかりするのは、自己肯定感が足りないかわいそうな人

世の中には、自慢話や自分の武勇伝を語るのが大好きな人たちがいます。

極々たまに聞かされるというのであれば素直に関心することもあるかもしれませんが、いつもいつも自慢話ばかり聞かされているとさすがにうんざりしてきます。こういった「自慢話が大好き」な人たちとは極力関わらないようにしておくのが精神衛生上一番よいのですが、たとえば自分の上司や先輩がこのタイプだった場合には邪険に扱うわけにもいきません。

「もうその話は何度も何度も聞きました! とりあえず黙ってください!」

と心のなかでは叫んでいても、現実にはそんなこと言えるはずがありません。結局は、自慢話が終わるまでじっと耐え忍ぶことになります。

こういった上司や先輩の自慢話から逃げられないことが、大きなストレスになっているという人も意外と多いのではないでしょうか。こういったストレスを軽減するためには、自慢話ばかりする人への対処法を学ぶのが近道です。

○自慢話ばかりする人はかわいそうな人

そもそも、なぜ彼らは機会さえあれば自慢話ばかりしようとするのでしょうか。ポイントになるのは自尊感情(自己肯定感)です。

自尊感情は仕事や生活に前向きに取り組むためには欠かせないものです。