91%の女性が睡眠時間について「全然足りない」「もう少しほしい」と回答

神奈川県・横浜、東京都・自由が丘でヘアサロンを運営する夢人はこのほど、睡眠に関する調査結果を発表した。同調査は、20代～50代の女性283人を対象に、9月16日から10月16日にかけてインターネット調査および来店客調査を実施したもの。

「今の睡眠時間には満足していますか?」と聞いたところ、91%の女性が「全然足りない/もう少しほしい」と回答し、睡眠時間に不満を感じている結果となった。

「眠れなくて悩むことはありますか?」と聞いたところ、71%が「よくある/たまにある」と回答。多くの女性が睡眠トラブルを抱えていることがわかった。

「眠れない時に心配になること」について複数回答で聞いたところ、「疲れが取れない」「肌荒れが気になる」「寝坊」などの回答が上位に。また、「肌荒れが気になる」をはじめ、「くまができる」「顔のむくみ」「肌のつやがなくなる」「太る」など、美容面を気にする声が多く見られた。