音楽を聴きすぎて耳が悪くならないか心配です…… - いまさら聞けないiPhoneのなぜ

説明書を読まなくても使い方がわかるのが、iPhoneの魅力であり強みです。しかし、知っているつもりでも正しく理解していないことがあるはず。このコーナーでは、そんな「いまさら聞けないiPhoneのなぜ」をわかりやすく解説します。今回は、「音楽を聴きすぎて耳が悪くならないか心配です……」という質問に答えます。

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大音量で長時間音楽を聴き続けると、難聴の原因になるといわれています。世界保健機関(WHO)の発表によれば、目安として85デシベル(dB)を超える音量では8時間、100dB超は15分で聴覚を損ねる危険があるそうです。

音楽再生アプリ「ミュージック」や音楽ダウンロードストア「iTunes Store」がシステム標準で用意され、専用デザインのイヤフォン「EarPods」も付属するiPhoneは、ポータブルオーディオ機器としての要素を色濃く持ちます。それだけに、難聴を招きかねないデバイスであることは確かでしょう。

長時間聴き続けない、大音量で聴かないという原則を守りさえすれば、そう易々と難聴にならないともいえます。iPhoneの場合、以下に挙げる対策が一定の効果をあげることでしょう。