週刊こむぎ (19) 目の前のご飯に　しっかり向き合う

禅の言葉に、「逢茶喫茶 逢飯喫飯（ほうさきっさ ほうはんきっぱん）」
というものがあります。
「お茶を飲む時はしっかりお茶を飲むことだけをする。
ご飯を食べる時にはしっかりご飯を食べることだけをするのが大事」
といった意味に解釈される言葉です。

当たり前のことのように見えて、
食事のときはついつい他のことをしながら・考えながら食べてしまいがちなもの。
食事以外にも、自分のすべきことだけに集中できなかったりということは
何かと起こりがちです。

まずは食事の時、目の前のお茶やご飯だけにしっかりと向き合ってみましょう。
一つ一つ、目の前の物事に丁寧に接することで、見えてくるものがあるかもしれません。

■こむぎこをこねたもの、とは?

■著者紹介

Jecy
イラストレーター。LINE Creators Marketにてオリジナルキャラクター「こむぎこをこねたもの」のLINEスタンプを発売し、人気を博す。現在、最新作「こむぎこをこねたもの その2」もリリース。そのほか、メルヘン・ファンタジーから科学・哲学まで様々な題材を描き、個人サイトにて発表中。

「週刊こむぎ」は毎週水曜更新予定です。