【男性編】仕事でミスをして落ち込んだときの解消法ランキング

いくら気を付けてもなかなか避けることができないのが仕事上のミス。“失敗は成功のもと”とポジティブに考えようとしても、その当事者になってしまうとやはり落ち込んでしまいますよね。そんな苦しい状況から抜け出すにはどうすればいいか？20代男性の皆さんはこんな解消法を実践していました！

1位さっさと寝る 39.5％
2位ミスの原因を一人でしっかり分析する21.3％
3位好きなものを食べる 20.9％
4位同僚に話を聞いてもらう 19.8％
5位好きな音楽を聴く 19.4％

■自分一人で解消する派
・「嫌なことは考えると深みにはまるのでさっさと寝るのが一番」(27歳/自動車関連/エンジニア)
・「第3のビールから、本物のビールへとランクを上げて気分を一新する」(29歳/広告/クリエイティブ)
・「昼ごはんを豪華にして気分転換を図る」(27歳/金融/営業)
・「バカなテレビ番組を見ていると、どうでも良くなる」(27歳/化学/研究開発)
・「声を出しながら格闘技系のエクササイズをすると、落ち込んでいたことを忘れる」(29歳/食品/エンジニア)
・「特に悩みは話さないけど、友人と一緒にいるだけで元気が出る」